Gruppenfitness und
gesundes Abnehmen

Gruppenfitness und gesundes Abnehmen

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Gruppenfitness und gesundes Abnehmen

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Willkommen bei Kia Ora Sports

Ihr Spezialist für Gruppenfitness und gesundes Abnehmen im Gewerbegebiet Valley/Holzkirchen. Trainieren Sie bei der Les Mills Germany Nationaltrainerin und Presenterin Irmi Angerer und ihrem Team. Das erste Gruppenfitnessstudio im Landkreis Miesbach mit über 32 Kursen pro Woche in zwei Kursräumen. Sie suchen eine Alternative zum klassischen Fitnessstudio, wollen effektive Kurse, haben Spaß beim Training in der Gruppe, wollen ihre Fitness verbessern und lieben ein abwechslungsreiches Workout? Dann sind sie bei uns genau Richtig! Irmi Angerer und das Kia Ora Sports Team freuen sich auf ihren Besuch!

Vereinbaren Sie noch heute ein unverbindliches Probetraining. Hier finden Sie alle Informationen.

Aktuelles alle News anzeigen

  • Unser Kursplan wird ab 20.02.17 noch einmal erweitert!

    Ab Montag, den 20.02.17 wird der Kursplan noch einmal auf 32 Kurse die Woche erweitert! mehr lesen ...
  • Sh´bam Special am Rosenmontag, den 27.02.17 um 19.15 Uhr

    Am Rosenmontag, findet um 19.15 Uhr ein Sh´bam Special mit Irmi und Sara statt! CX Worx und RPM entfallen an diesem Tag mehr lesen ...
  • Body Pump 100 Release Einführung! Es war der Hammer! Hier die Bilder

    Am 14. Januar 2017 feierten weltweit 15.000 Clubs und 50.000 Instruktoren die größte Fitness-Party, die es je gab: den internationalen Launch von BODYPUMP100. Auch wir waren mit dabei! Wir starteten um 15 Uhr mit Body Balance um 16.00 Uhr war die Masterclass mit dem ganzen Body Pump 100 Team. Im Anschluß gabs Prosecco und Fingerfood! mehr lesen ...
  • BODYPUMP®

    BODYPUMP® ist einer der schnellsten Wege, fit zu werden und viel Körperfett zu verbrennen. BODYPUMP® ist das ultimative Langhantelprogramm, das den ganzen Körper und alle Hauptmuskelgruppen in Form bringt.

  • BODYBALANCE®

    BODYBALANCE® ist der 55-Minuten Yoga, Tai Chi und Pilates Kurs, mit dem du dich Stark, Zentriert und Ruhig fühlst. Du trainierst deine Tiefenmuskulatur, beugst Rückenbeschwerden vor, verbesserst deine Flexibilität und bringst Körper und Geist ins Gleichgewicht.

  • BODYVIVE 3.1®

    BODYVIVE 3.1® ist ein moderates Gruppenfitnessprogramm, bei dem du selbst bestimmen kannst, wie intensiv du trainieren möchtest. BODYVIVE 3.1® ist ein 45-Minuten Fitness Workout für Teilnehmer aller Alters- und Fitnessstufen und leicht ausführbar. Eine perfekte Mischung aus Ausdauer, Kraft und Rumpftraining!

  • LMI STEP®

    LMI STEP® ist ein einfaches und athletisches Step-Training! DAS ultimative Stepworkout für Jedermann, das Beine und Po kräftigt und die Fettverbrennung in die Höhe treibt. Hoher Kcal Verbrauch, einfach und effektiv!

  • CXWORX®

    CXWORX® ist das Muskelschlingentraining für den kompletten Rumpf. Das perfekte Workout für deinen Waschbrettbauch und einen starken Rücken!

  • BODYCOMBAT®

    BODYCOMBAT® ist das kampsportorientierte Cardioworkout das dich komplett entfesselt. Das hoch energetische Programm beruht auf diversen Kampfsportarten, wie Karate, Kung Fu, Boxen, Taekwondo, Tai Chi und Muay Thai.

  • RPM® Cycling

    RPM® ist ein 45 Minuten Indoor-Cycling-Kurs zu mitreißender Musik. Lasse dich von einem motivierenden Trainer auf eine anspruchsvolle Radstrecke mitnehmen, die über Hügel, Ebenen und Berggipfel führt und sowohl Zeitfahren als auch Intervalltraining einschließt. Du musst kein Radprofi sein um Spaß an RPM zu haben! 

  • GRIT STRENGTH®

    GRIT STRENGTH® deine instensivsten 30 Minuten für Kraft, Ausdauer und einen super Body. Geh an Deine Grenzen und darüber hinaus! GRIT® STRENGTH kombiniert hochintensives Intervalltraining mit Kraft- und Konditionstraining. Für Alle die wenig Zeit zum Training haben, aber effektiv trainieren wollen! Hoher Fettverbrennungseffekt noch Stunden nach dem Training.