BODY STEP®

BODY STEP Step ist das ultimative Step Workout, das Beine und Po trainiert und deine Fettverbrennung in die Höhe treibt. Mit Hilfe eines höhenverstllbaren Steps und einfachen Schrittfolgen auf, über und um das Step, bringst du, höchstmotiviert von der Musik und den Trainern dein Herz-Kreislaufsystem in Schwung und erzielst tolle Ergebnisse. Energieverbrauch 600-800 kcal/Stunde.Beim BODY STEP® bewegst du dich auf, über und um einen Step. Du allein entscheidest, wie weit du dich und deinen Körper herausforderst. Nicht zuletzt wegen der mitreißenden Musik und den motivierenden Trainern. Ziel: Ausdauer, Spaß für alle Alters und Fitnesslevel geeignet!